乾燥肌によるかゆみの上手なケアの仕方は?

乾燥肌が抱えているもっとも厄介な悩みがかゆみです。激しいかゆみに負けてかいてしまうと肌が傷んでしまうだけでなく、ますますかゆみが悪化してしまいます。

かゆみの原因はバリア機能の低下なので、保湿対策を強化するとともに、ワセリンも有効

気がついたら肌がいたんで表面がガサガサになってしまったり、最悪の場合は出血することさえもあります。

 

それだけに乾燥肌対策ではいかにかゆみを抑えることができるか、さらにかゆみを我慢できるかどうかが鍵となります。

 

そもそも乾燥肌のかゆみはバリア機能の低下が大きな原因です。

 

外部からの刺激から肌を保護する機能が低下しているためちょっとした刺激に対して免疫機能が反応してかゆみをもたらすのです。

 

ですからかゆみが生じやすい部分はとくに念入りに保湿対策を行っていくことが重要です。

 

日ごろから激しいかゆみに悩まされている方は通常のスキンケアによる保湿だけでは十分なケアができないこともあります。

 

そんな場合にはワセリンをうまく活用しましょう

 

ベタつくのが難点のワセリンですが、肌を保護しかゆみを抑える点に関しては抜群の効果を備えています。

 

空気が乾燥する冬場や就寝前にはかゆいところにワセリンを塗って対策を行うとよいでしょう。数百円で購入できるので広範囲に惜しまずに使用できる点も魅力です。

突然のかゆみをできるだけ早く鎮めるならミストタイプの保湿化粧水、保冷剤、濡れたハンカチなどを活用

もうひとつ、とっさにかゆくなったときに対処できるケア方法も確保しておきましょう。

 

いちどかゆみが生じると我慢するのは難しいですし、我慢しているとどうしてもそのことばかりに意識が向いてしまって集中力が低下してしまう問題もあります。

 

この点に関してはその場で乾燥状態を抑えられるケアが役立ちます。

 

先述したワセリンを携帯するのもよいですが、外出先などではなかなか使用するのが難しいのでミストタイプの保湿化粧水、さらに保冷剤など手軽に使用できるアイテムを携帯しておきましょう。

 

また、冷やすとかゆみを抑えることができるのでタオルやハンカチを濡らしてあてるのもかゆみを抑えるよい方法です。

 

かゆみを我慢できるようになればバリア機能の低下を防ぐことができるのでスキンケアによる保湿効果を高めていくこともできます。

 

そうした好循環を生み出すためにも日ごろから手軽にできるかゆみ対策を整えておきたいところです。

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