保湿ケアとエイジングケアはいっぺんにできる?

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年齢を重ねた肌は保湿ケアとエイジングケアの両方を行っていくことが大事だといわれます。

1つのアイテムで両方のケアを行うのではなく、アイテムごとに重視するケアを分ける

30代を過ぎる頃から角質層からセラミドやヒアルロン酸といった保湿成分が減少していくことで乾燥が進行していきます。

 

しかも乾燥が進むとバリア機能も低下することで外部からの刺激による活性酸素が増加し、老化も加速していきます。

 

つまり老化が乾燥の原因となり、乾燥が老化をますます進めていくという悪循環に陥ってしまう恐れがあるわけで、保湿ケアとエイジングケアの両方を行わないと十分な効果が期待できないのです。

 

となると保湿ケアとエイジングケアをいっぺんにできるかどうかが重要な鍵となってきます。ポイントとなるのは使用するスキンケア製品でそれぞれに役立つ有効成分をしっかりと補っていけるかどうかでしょう。

 

保湿ケアには保湿成分、エイジングケアには抗酸化成分が求められるわけですが、両方を備えたスキンケア製品も少なくありません。

あまり多くの種類の有効成分が含まれている製品は肌への負担が大きくなってしまうので注意

スキンケア製品選びでは保湿成分と抗酸化成分の両方が含まれているかどうかをチェックしてみましょう

 

ただ注意したいのはあまり多くの種類の有効成分が含まれている製品は肌への負担が大きくなってしまうということです。

 

保湿成分と抗酸化成分をあまり欲張って求めてしまうとかえって肌に負担をかけてしまう製品を選んでしまいかねません。

 

乾燥肌の方はバリア機能が低下していますから、あくまで肌に負担をかけない範囲内で製品を選んでいくことが大前提です。

 

そこでアイテムごとに役割を分担させるのがお勧めです。例えば美容液ではエイジングケアを重視し、乳液とクリームで保湿ケアを行っていくといった形です

 

保湿成分の代表格セラミドはもともと脂溶性なので油分が多い乳液とクリームで補ったほうが浸透しやすいとも言われます。

 

また年齢肌の場合は乾燥肌以外にもさまざまなトラブルを抱えていることが多いものです。

 

美容液ではシワやシミといったトラブル対策を重視したうえで化粧水、乳液、クリームで保湿ケアを重点的な行うといったやり方もあるでしょう。

 

こうした工夫も考慮したうえでスキンケア製品の組み合わせを考慮して選んでみてはいかがでしょうか。

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