乾燥肌にセラミドはどう役に立つ?

乾燥肌のケアにもっとも重要だといわれるの美容成分がセラミドです。

セラミドは肌内部で、水分の蒸発防止や外部からの刺激をブロックするのを助けている

この成分をいかにうまく補っていけるかどうかが乾燥肌対策の成否を握るとも言います。

 

このセラミドは細胞間脂質の一種で角質層において非常に重要な役割を担っています。角質層ではラメラ構造とも呼ばれる角質細胞が整然と並んで層を成した構造が作られています。

 

この構造は角質細胞同士を細胞間脂質が結びつけることで維持されているのです。

 

角質細胞同士の間隔が適切な状態で維持されていることで水分が蒸発せずに留まり、紫外線をはじめとした外部からの刺激が皮膚の奥深くにまで侵入するをブロックしています

 

セラミドはそんな細胞間脂質の4割ほどを占めているため、角質層全体の構造に決定的といってもよい役割を担っているのです。

セラミドは30歳前後を境に含有量が減少。スキンケアで補う際はヒト型セラミドを選びたい

しかしそんなセラミドは30歳前後を境に含有量が減少していきます。

 

老化が主な原因ですが、そのほかにも乱れた食生活や睡眠環境といった生活環境も深く影響するのですが、減少することで角質細胞同士の結びつきが緩み、隙間が生じてしまうことで構造が乱れていきます。

 

その結果開きすぎた細胞同士の隙間から水分が逃げ出して蒸発したり、紫外線などの外部からの刺激が奥深くにまで侵入しやすくなるのです

 

ですから乾燥肌にセラミドがどう役に立つか、というよりも補うことで本来の役割を回復させることができるといった方が適切でしょう。

 

もともとあるはずのセラミドが失われることで乾燥が加速しているため、不足した分を補うことが大事なのです。

 

スキンケア製品でセラミドを補う場合にはまず種類をチェックしましょう。

 

スキンケア製品に配合されているセラミドにはいくつかの種類がありますが、その中でももっとも優れているのがヒト型セラミドです。

 

また細胞間脂質のこの成分は脂溶性のため油分が多めの乳液・クリームとの相性がよい特徴があります。

 

どうすれば効果的にこの成分を補っていくことができるのか、この点を考慮した上でスキンケア製品選びを行っていきましょう(※参照:セラミド配合化粧品の上手な選び方)。

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